【画像】ダイエット中ワイ、水曜日なので豚山ラーメンを食べる

1: おじさん速報 2024/01/24(水) 13:21:28.54 ID:7N2GfcGB0

また明日からダイエット頑張るで

2: おじさん速報 2024/01/24(水) 13:22:17.51 ID:I1T/cgnF0

体重いくつ？🥺

3: おじさん速報 2024/01/24(水) 13:23:42.63 ID:TXJxiMlP0

これ7日分のカロリーあるらしいな

4: おじさん速報 2024/01/24(水) 13:23:52.42 ID:/yIXxv/k0

うまそ😋

5: おじさん速報 2024/01/24(水) 13:24:06.55 ID:oIEdV4ah0

>>2
174cm62キロや
目標は48キロ

6: おじさん速報 2024/01/24(水) 13:27:35.07 ID:gTq1Hmdfd

今日を頑張り始めた者にのみ明日が来るんだよ

7: おじさん速報 2024/01/24(水) 13:27:45.28 ID:w0k162HW0

いうて二郎系は野菜多いし健康的やで
ニンニクドバーで腹も下してコスパええし
汁を完飲したり毎日食べるようなことせんならノーダメやで
ダイエットで一番のNGは無理することや
無理せず好きなもの食べてゆるく長く続けることがなにより肝要

8: おじさん速報 2024/01/24(水) 13:28:26.15 ID:zUv8+RZO0

炭水化物摂らなくなったら食欲なくなって痩せるで

9: おじさん速報 2024/01/24(水) 13:28:31.62 ID:6NrxKh5g0

豚のダイエットってダイエットじゃないよな
一般人の飯

10: おじさん速報 2024/01/24(水) 13:30:15.33 ID:uyXQPUt20

足りる？

11: おじさん速報 2024/01/24(水) 13:34:37.28 ID:tKWpVkyX0

こういう系にしては小綺麗だな

12: おじさん速報 2024/01/24(水) 13:40:52.95 ID:3/7rDMtJ0

174cm62キロって理想体重じゃね？

13: おじさん速報 2024/01/24(水) 13:41:38.58 ID:DPGBfeXod

チートデイ大事😤

14: おじさん速報 2024/01/24(水) 13:41:40.97 ID:KWiJLr180

48kgて無理やろ

15: おじさん速報 2024/01/24(水) 13:43:11.09 ID:x9HRc0Ow0

炭水化物とタンパク質と野菜が入っててバランスええな