【健康】マルチビタミンのサプリを飲むと記憶力と認知能力の低下を防ぐことができる可能性 [すらいむ★]

マルチビタミンのサプリを飲むと記憶力と認知能力の低下を防ぐことができる可能性

　普段の食生活で不足しがちな栄養素を補うため、さまざまなビタミンを配合したマルチビタミンのサプリを服用しているという人もいるはず。
　合計5000人以上を対象にした新たな研究では、マルチビタミンを服用することで記憶力や認知能力の低下を防ぐことができるかもしれないと示唆されました。

　Effect of multivitamin-mineral supplementation versus placebo on cognitive function: results from the clinic subcohort of the COcoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study (COSMOS) randomized clinical trial and meta-analysis of 3 cognitive studies within COSMOS – ScienceDirect
　https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0002916523663427

（以下略、続きはソースでご確認ください）

Gigazine 2024年01月25日 13時00分
https://gigazine.net/news/20240125-multivitamins-memory-cognitive-benefits/

サプリは基本的に毒だから肝臓と腎臓を破壊する
嘘だと思うなら調べてみろ

米国製のマルチビタミンは粒がでかいので喉に引っ掛かって気持ち悪くなる。
半分に割ると割れ口がギザギザになるので仕方なく噛み砕くとこれがまた不味い。

>>2
多種多様なサプリがあるのに、サプリを一括に危険と断言してしまうところが◯ホ丸出し
どこぞのトンデモ陰謀論を真に受けてるんだろうなｗ

海外製のはネイチャーメイドぐらいしか知らないが
国内製のマルチビタミン、各種の栄養素の含有量があまり多くないですね
自分はマルチだけでなくCやBコンプレックスも併用してます

今困窮してる能登の被災地にいろんな救援物資送られてますが
マルチビタミンのボトルやパウチを送るといいのに

非常食とかはどうしても栄養が偏りがちだし
慣れない避難所ぐらいはストレス負荷が多そうだからね

アメリカ製のはデカすぎる。飲み込むのもきっつい。あいつらなんでも
デカければ思ってるよな。

nowフーズのサプリ買ったらデカすぎて半分にしてもまだデカい。
素直に日本製買うことにしたわ。

BASEとか完全メシくらいで済ますのが無難やろね

>>2
お前、味の素も毒だと思ってるだろ

>>2
俺もそう思う
ネイチャー冥途を毎日用量の1/3位に減らして飲んでたら肌がガサガサになって止めた
>>8
味の素別に旨くない上に最初食べた時気持ち悪くなった
昆布と同じ旨味とか言うが昆布は美味しいがあれは別に美味しいと思わん

>>9
味の素で気持ち悪くてなるなら、それは使い過ぎだろう。適切に使っても気持ち悪くなるなら味覚障害だから一度病院で検査を受けた方が良い。ヒトという生物は適切な量のグルタミン酸ナトリウムに接すれば、必ず旨味を感じるように進化して来てるのだから。

ステマを疑うなあ

ウソっぽい。
どうせ、サプリメーカー提灯持ちの論文では？