食生活

【食生活】 60歳を過ぎてからの食事には“コンビニ弁当がいい”のはなぜ？ラーメンを週5回食べても問題なし、むしろ「食べない害」を気にしなければいけない恐るべきワケ

1: おじさん速報 2023/08/29(火) 08:33:25.70 ID:??? TID:taylor 「べジ（野菜）ファースト」より「プロテインファースト」食事をする際、食材ごとに食べる順番を意識することも、体の老化防止に効果的です...

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