【タバコ】禁煙に失敗した人に聞いた、最大の理由は?

メディカルフィットは11月21日、「禁煙の失敗・成功の理由」に関するアンケート調査の結果を発表した。調査は10月24日、禁煙に失敗した人200名、禁煙に成功した人200名、医療機関での禁煙に成功した人100名の計500名を対象に、インターネットで行われた。

禁煙に失敗した人に「失敗した理由」を聞いたところ、「周りの喫煙者の影響」(55.5%)、「離脱症状に耐えられなかった」(44.0%)、「本気ではなかった」(20.5%)、「代わりになるものが無かった」(18.0%)が上位に。喫煙者が近くにいると

(続きは以下URLから）
https://news.mynavi.jp/article/20231126-2824867/

まずは吸わないほうがいい

マナーを守り喫煙することで
多大な税金を納め国や社会に貢献する
喫煙は社会貢献活動のひとつ

インフルエンザで39.9℃
1週間寝込み
回復後に吸ったら
咳き込みクソまずい
そのまま辞めれたわ
12年前の出来事

周りが吸ってるとだめだね。
環境変えないと無理。
特に周りでモクモク吸ってて常に臭がしている、煙草を勧めてくるような人がいる環境だと難しい。
職場変えたら簡単に禁煙できたわ。

人のせいにする、そういうとこやぞ

喫煙者の少ない職場に行く

>>7
あとは喫煙者じゃない友達を作る

タバコは重要な財源だから迷惑かけずに吸ってくれ

４回成功したぞ

喫煙したら一日何本も缶コーヒー飲むようになって、余計に金使うようになったからだ言わせんな

半年やめてやればできるじゃんて調子に乗って1本吸ったのが間違いだった

ストレス

＞周りの喫煙者の影響
自分が禁煙を始めた瞬間からとにかく見下せ。
つか「こいつら◯カだなー」って醒めた目で眺めてろ。

＞離脱症状に耐えられなかった。
やっぱ禁煙パッチは必要。あれば吸いたい欲求はなくなる。
一ヶ月もすれば毎日のようにうっかり貼り忘れしだす。

＞本気ではなかった
本気で禁煙してたら気持ちがもたない。
「どうせ失敗するんだからやれるところまでやってみよう」くらいの気持ちで。
言い訳を並べて面倒なことを先延ばしするのは得意だろ、その応用で「せっかく1日やめたんだからあと1日」「ここで吸ったらもったいない」の繰り返し。

＞代わりになるものが無かった
タバコを取り出してライターで火をつける、一日20本以上だと年に1万回は意識無意識にやってきた動作だからな。
やめようとしてやめるなんて無理。なにか他の手慰み考えないと。

サッポロ一番と同じ
1回食ったら飽きるまでハマる

ルーティーンを変えられない自閉症だろ
生まれつきの脳の障害

まず足の骨を折る
入院する
これで大体はやめられる

今年の冬、マイコプラズマ肺炎にかかって咳がひどくて死にそうになった。病名確定してステロイド吸入薬もらうまで２週間以上死にたくなるほど頻発する咳に苦しめられたらタバコなんて絶対吸えなくなる。

意思が弱いだけだろザコ

友達がソシャゲの課金をするから煙草をやめたと言ってた

心臓が悪くて医者に止めろと言われてるけど止める気がないなあ
本数は半分に減らしたけど

タバコやめて何年も経つけど人が吸ってるの見ると未だに吸いたくなる

最大というか唯一の理由

ニコチンには強い中毒性がある
一度でも吸うと再び吸いたくなる
だから国は煙草を売る

>>1
　　　★　喫煙本数を、三年かけてゼロにする　★
　　　 　　一年目　軽いタバコに銘柄を変える。
　　　 　　二年目　喫煙本数を減らしていく。
　　　 　　三年目　意識しないうちに喫煙断絶。

　　　彡 ⌒ ミ
　　　(´・ω・｀)　　　これが正しい　「禁煙方法」
　 ＿(__つ⊂_)＿

禁煙しようという考え方が
すでに間違えている

禁煙したら仕事が捗らなくなった
ニコチンの優秀さを再確認した

>>26
喫煙は心をやすらかにし、思考をシャープにする。

>>26-27が書いて書くことがなくなったからタバコ吸ってくる

ワイも毎日禁煙してる

30年の喫煙歴あったがコロナ禍で金無くてタバコ代削るつもりで禁煙
あっさり成功
明確な理由があれば成功する
曖昧だと挫折する

禁煙パイポでやめられました。半年位は咥えてました

1番の理由は意思が弱いから
意思が強い人はすぐにやめれる

いきなりやめようとするから無理なんだよ

？？？
「意志の弱さ」だろw他に何があろうと結局それに尽きる
依存性とかも関係ない
地域柄か13才からずっと喫煙してるクソでも辞めようと思えばすっぱり辞められる

人生に失敗はつきもの

15で吸い始めて40歳を期にやめた
2週間過ぎればなんの寂しさもない
半年ぐらいはたまにタバコを思い出したがその後は思い出すこともない
もう四年立つ
2週間の我慢でできる

タバコに使う金がある、だろ

元旦から2週間やめてみなさい
そこだけ我慢すれば成功する

禁煙から3.4日目ぐらいがつらいので、スーパー銭湯に一日中入り浸れ
風呂の中では吸いたいと思わないし、誰も吸ってない

煙草やめるより煙草吸える環境にする方が楽でストレスない

珈琲とか良いんだけどね。ちゃんとしたドリップで淹れるやつ。
タバコみたいに手軽では無いけどね。

誘拐犯に「子供の命が惜しかったら禁煙しろ」と言われたイメージでやれば100％いけるよ

タバコやめると太るからやめられない

喫煙者のロてクサイ。ウンコの臭いがする。マジで。

暇に耐えられないからだな
忙しくしてると我慢できる

禁煙すると決めて禁煙出来ない輩は精神力が弱い。
禁煙は簡単に出来る。
俺は過去に止めるを決めて9ヶ月間禁煙してたが其の間
禁煙に依るメリットが一切感じられず喫煙を再開した。
もう禁煙する気は無いな。

禁煙のコツは喫煙者を◯カにする事だろう
異常な嫌煙は過去の喫煙者ばかり
そこまで恨まないとやめられないと考えると本当におそろしい

買いに行くのが面倒臭くて自然とやめれたワイ勝ち組

>>46
将来にでかいデメリットを抱えることになるけどな

飲み会で周りに吸ってる奴がいるとつらいね
禁煙できつかった記憶はそれくらい

本気じゃないならお試しみたいな感じだろ？失敗でもないやん

今どきタバコもあれだが
電子タバコってもっとみっともないよな
ニコチン依存症の治療薬を吸引してるようにしか見えんわ

友人もタバコをやめたくて禁煙外来でチャンピックスを処方されていたが、結局失敗していた。妻も喫煙者だったが色々と説得してやめた。最終的には本人の強い意思次第。結婚式前のダイエットと同じく、強力な目的がないと人は変われない

頭が弱いから。

吸い始めた頃からやめるのはもし結婚して嫁さんに子供ができた時って決めてたからスッパリやめれたな
数年後でもいいからこうなったらやめるって決めときゃいいと思う

タバコは吸わないが煙の匂いが良いタバコがあるね

禁煙しても、20年喫煙歴があれば、肺がん・COPDリスクは下がらない

>>52
喘息の子供が使ってるやつみたいだよな
あそこまで行くと口から吸引するのになんか意味あるのかな
ニコチンガムとかでよくない？

禁煙なんて簡単だからな。続かないだけだ。今日から禁煙だと朝起きて直ぐに決めても、昼飯の前にはタバコを咥えていたりするもんな。禁煙はしたんだよな
私は止めようとした事は数知れず。２年間全く吸わなかったが、今日で禁煙して２年経ったか良く我慢したな
待てよ。我慢していただけか？我慢するのも身体に悪い。とまた吸い始めた事もある
最後はタバコが切れて近所のコンビニ３軒、自販機も私が吸ってる銘柄のタバコは全て売り切れ、最後に自販機にパンチを食らわせてタバコを止めた

>>56
香りがすばらしいのは事実だが
香りがわからない人のために
自分だけが楽しむようにしている

香りがわからない人は人生の楽しみの多くを失っている不幸な人

当時パイパンマニアだった俺は
嫁に陰毛全剃りさせてくれって散々お願いしてたんだが
じゃあ1年間禁煙できたら剃らせたげるわって言われて
結構ヘビースモーカーだったけど結果的にタバコやめることができたわ
あれからもう15年ぐらいになるかな

ニコチンの依存症とかたかだか3日くらい
後は習慣によるタバコ吸う行為への依存
タバコ自体に依存性はほとんど無い

>>1
何十年も刑務所に入っていたったて出て来れば、即タバコとライター買って吸ってるからな。そんなに中毒性が高いなら禁止にしなきゃ成らないわ
異存あるまい。依存症だけに

ダメなやつは何をやってもダメ
そういうこと
どうせコインパーキングの精算機のところでスパスパやってんだろ？

ずっと吸わなければいいだけよ

やめるとかないわ

10年吸ってないけど1本で受容体は目覚める気しかしない

>>5
だよなぁ

俺は職場が吸えなくなって来たので
すんなり禁煙成功した

タバコ吸いたくなった時に代わりに気軽に吸える乳首があれば俺も禁煙出来るンダがな

18年前の正月から禁煙始めて今に至るだけど
今でもときどきタバコ吸う夢みたり吸いたいって思うときある
間違って一本でも吸ってしまったら即元通りのヘビーな喫煙者に戻っちゃうだろうな

喫煙者のロてウンコの臭いがする。

買わなきゃいいんだろうなぁとは思うが
結局買ってしまう
一番安いキャメルクラフト
まずい

本で禁煙セラピーってアレン・カーとかいうアメリカ人が書いた本があるのだけど、あれを通して10回くらい通読してやめられたわ。もう10年以上、禁煙続いてるので感謝してます

50過ぎたら禁煙してももう意味ない

他にお金の使い道ないんだよなあ
ラーメン食って1000円、キャメルクラフト2箱40本860円
まあもうやめたいけど

ラーメン食って1000円
キャメルクラフト2箱で860円
ならキャメルクラフト買った方が楽しめる算段

>>73
>>74
ラーメン1杯のマイナスとタバコ2箱のマイナス
考えるまでもなしですわ

タバコは手元に置いてて
ニコチンタール無しの使い捨ての
電子タバコ吸ってスッキリして
タバコ吸ったから全く別物で意味無　かった
タバコ無くして辞めたらすぐ辞められたらたまに吸いたいとは思うが買いに出掛けてまで吸いたいとはならない

健康体なので止める理由がない

>>70
ハイライト520円だぞ

別に辞めたくわ無かったけどな
これ以上無駄な税金取られるのが嫌だった

>>77
据える場所を探すのがストレスにならん？

俺は出張が多くて取引先が学校とかだっだので敷地内禁煙とかで疲れた

海外行く時に数時間我慢して空港では喫煙所探し､駅や食事する時に喫煙可能か確認して､いく先々でタバコの事を考えるのに疲れた

チャンピックなどは快感置き換え系
これはリバウンドする
何も使わずに我慢が山を超えたあとに一番持続する

禁煙という苦痛に耐えてこそ一人前の人間

人間なら喫煙と禁煙を経験するべき

歯痛を我慢するような苦痛はない
「吸いてえな、ちくしょう」と呟いて深呼吸すればとりあえず数分は収まる

電子タバコじゃ駄目なのかな

世間体とか社会的にとか健康のためでなく
金がないので禁煙継続中、来年春には多分200円づつくらい増税するんだろう、もうさすがに無理

たまに入院する時は自然と禁煙になるが
別にそれは苦痛と感じたことないな
それ以外で禁煙したことは一度も無い

癌患者の8割は非喫煙者で
喫煙者激減してるのに
癌、心臓疾患、脳梗塞等は激増＆低年齢化

喫煙と健康はほぼ関係ないよ

>>84
それは禁煙とは言えない

健康よりは、金食う、臭くなる、汚い
それがデメリット

元がタバコ中毒になるような精神の弱い人だから
禁煙も成功しないのは当然だと思う

ヤニカスはニコチンの摂取方法を変えるだけでええやん
キミらはラリって事故や犯罪をするアルカスと違って喫煙摂取しようとするから叩かれるんやで

自己暗示でニコチン中毒というのを信じているからやめられない。
全て自分の意志の問題

肉体的な禁断症状はほぼない
癖にすぎない

クソだから

大腸がんが見つかってやめた
保険で焼け太り

喫煙歴5年と10年の時の禁煙は楽だった20年経つとニコチン依存が3日や10日でも抜けずずーっとつらいまま
辞めるなら3日とか10日我慢すればらくしょーと言ってる時にやめるべき
時間が経つとそんなレベルではやめられなくなる

辞めたら息がすぐに上がらなくなったな

一気に止めようとするときつい。まずは減らす、さらに減らす、たまにしか吸わないようにする。でその状態を維持できればいずれ止められる

40年ちょっと吸ってたけどすぐやめれたぞ買わなきゃいいだけ
タバコ買わないから自動でコンビニも行かなくなった

禁煙なんて簡単だよ
俺はもう５回も成功してる

なんて笑い話があったな

凄く吸いたくなったらまた吸う。くらいの軽い感じで禁煙を始めて25年間吸ってない。

ピーク時４箱根っこ吸いしてたが今全然吸わねえわ～

女遊びする時くらいかな～（笑）

皆さん健康健康とおっしゃいますがね
健康の為には身体に悪い事も必要なのでございます

健康だと失敗する

禁断症状で眠たくなるんや
平日にやって仕事中（機械操作）に「危ない」と思い断念。

で、5月の連休3日間72時間、
ひたすら酒を飲んで眠りを誘い寝ては起き、飲んで寝て・・・。

これで止められた

今の時期ぐらいに夜外食して外に出た後の一服がスゲー上手いんだよな
夏より冬場のがタバコ上手く感じるのは空気がすんでるせいなのかな

>>104
タバコを辞めると眠くなる
ていうかタバコは覚醒剤なので喫煙者は睡眠不足

健康に悪くてもいいけど
あれ以上金ふんだくられるのは我慢出来なかったタバコも酒みたいに
安売りすれば良いのにな